Insomnio y enfermedad cardíaca
Según un artículo aparecido en el American College of Cardiology, se está...
¿Cura para el insomnio?
¿Cura para el insomnio? Un grupo de investigadores de Boston ha publicado en...
¿Qué hago si no puedo dormir?
Si tienes problemas para dormirte, o una vez te despiertas en la noche no puedes...
Consejos para superar el síndrome postvacacional
- Los síntomas más comunes de este síndrome son: • Sensación de debilidad,...
Consecuencias de no dormir lo suficiente
- Ganas de comer en exceso y ansiedad:< La falta de sueño se relaciona con...
¿Cuáles son las principales fases del sueño?
¿Sabías que el sueño se divide en dos etapas? Son la fase de sueño...
Consejos para dormir mejor cuando hace calor
La semana pasada estuvimos comentando la importancia de dormir bien y los...
